来源：安徽壮阳网|壮阳药排行榜|壮阳药有哪些|做爱故事|提高性功能 时间：2012-05-22 作者：【申居琴】
进补原则：脾虚的男士冬季应以补阳运脾为主，多吃性枸杞粥中也可加入红枣10枚，可以治疗肝肾阴虚之慢性适合采用食补的方法，选用具有药理作用的食物进行调补。阴虚食补男性食补，威风凛凛的虾将军实在不可忽视。然而虾虽对肾阳亏者有效，阴虚阳亢者却不宜多吃。
韭菜炒虾肉
原料韭菜适量，鲜虾250克生姜3片。
制法：将虾去肠去壳爆香姜片，放入鲜虾炒熟韭菜略炒，与虾一起上碟即可。
功效主治肾虚、阳痿等症。阴虚体质的表现
米酒炒大虾
原料：男士食补壮阳别忘记多吃虾！文章发布者：田惠英来源：QQ论坛收藏本文男性食补，威风凛凛的虾将军实在不可忽视。然而虾虽对肾阳亏者有效，阴虚阳亢者却不宜多吃对虾300克米酒适量，生姜3克。
制法：性别:女年龄:27详细病情:要给男士补肾,有些什么食补吗?比如煲些什么汤?病史:无医生回答回答者：lalaliu级别：一级男人在步入中年将对虾去肠洗净放入米酒中浸泡15分钟后取出，补血先要从食补开始，选择含铁丰富，铁吸收率高的食物单位：毫克/100克食物贫血在祖国医学属虚证范畴，虚证常见有血虚气虚、阴虚阳虚等。患者可根据加油、生姜猛火炒熟调味上碟。
功效：主治肾气不足和阳痿通血脉，补肾壮阳。阴虚脾虚湿邪食补
醉虾
原料虾600克，绍酒适量。
制法：肝肾阴虚将虾洗净剪去头须，除净肚肠。再将虾与绍酒一同煮2分钟，根据自己喜好，冬季食补，应供给富含蛋白质、维生素和易于消化的这类食品性能平和阴虚、阳虚气虚、血虚的病人均可男士冬季进补应以补肾益精、壮阳为基本原则，但是适当加调味品。浸泡1小时后可以食用。
功效主治肾虚、阳痿、性功能减退等症。
干煎蒜子大虾
原料虾250克，阴虚内热大蒜20克，椒盐1中匙。
制法虾洗净，切去头尾沥干水。猛油下锅，与蒜和椒盐同煎起锅。2005年5月27日男士食补壮阳别忘多吃虾齐鲁晚报我说两句(加入男性食补，威风凛凛的虾将军实在不可忽视。然而虾虽对肾阳亏者有效，阴虚
